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《腹肌的秘密：胖子的水中崛起》
念爱爱
29万字
48749人读过
连载
晋江vip2015-10-18完结总书评数16302当前被收藏数23873在繁华喧嚣的大都市，肥胖的杰克过着被人忽视的生活，他的梦想是将自己打造成身材完美的游泳健将——"把胖子操出水"。然而，他遭遇了身体条件的种种挑战，以及周围嘲讽的眼光。在这个过程中，他遇见了健身教练艾米，一个决心帮助他改变命运的女性，她坚信每个人都有潜力超越自我。
杰克在艾米的指导下，不仅要面对严格的训练，还要应对内心的挣扎和旁人的质疑。他的生活因此翻天覆地，从油腻肥硕到肌肉线条分明，他的世界开始"出水"。这段旅程充满了汗水、友情和爱情，也揭示了关于自信、坚持和自我接纳的主题。
这不仅是一本关于健身与减肥的励志小说，更是一部描绘小人物如何通过不懈努力实现自我价值的心灵史诗。
最新章节：
第1485章 果然是你
（2025-07-07）
更新时间：2025年07月02日 21:57
天籁纸鸢
晋江vip2021-11-9完结总书评数22862当前被收藏数98269“是的，已经见过。周老，不得不说苏沐的确是个人才，假如说能在我们记委战线工作一段时间的话，对他的成长是有好处的。您不知道，就在刚才结束的纪律督察自律会议上，霍祭文明显是针对苏沐，临时起意让他演讲。我都为苏沐捏着一把汗，谁想他不但敢站出来侃侃而谈，而且还以四首古诗论兴亡，他所进行的演讲，颠覆了我们吴越省记委这条线上历来的演讲形式，取得的效果很好。”杨山虎不吝言辞的对苏沐进行夸奖，在他心中也当真是如此认为。
月明流风
晋江vip2017-10-5完结总书评数19100当前被收藏数52116短短两个回合，马匹痛嘶，骑兵惨嚎，已经是有十一个人死在这里，魏力平端着短矛格开面前鞑子的劈砍，一步踏前，一声大喝，手中的短矛狠狠的刺入对方的咽喉，抽出短矛左右晃动下，看着清军差不多都是站起来了，有两个人还已经上了马。
曾经是个人类
晋江vip2016-12-1完结总书评数72527当前被收藏数34512“你这老家伙，孟孙两家是亲家，早已是一家人，说什么两家话。孟家的事情就是孙家的事情，无奈孙家现在也帮不上大忙，这座老宅毁了也无所谓，只要孟家人平安就好。”孙老爷子笑骂道。
今夜无心
晋江vip2015-11-13完结总书评数94851当前被收藏数57879两架零式结伴而行，本是执行例行侦察和震慑任务，他们将下面敌军阵地上的乱象收入眼中，然后在对讲机里互相调侃道：“美国佬和菲律宾人越来越懂礼貌了，知道我们大驾光临，这是在举行欢迎仪式吗？”“哈哈，中本君，那我们是不是要给他们一点小礼物哪？”“我们大日本帝国乃礼仪之邦，应该的！”“哈哈……”
傲月长空
晋江vip2016-12-2完结总书评数70574当前被收藏数31367“现在燕子坪的主事，是南理皇帝赐婚给宋阳的一个郡主，宋阳死后，这位郡主最大的心愿就是报仇，她想我能出兵杀狼子，那我便出兵，但事后我会向她要那具尸体。”曰出东方始终对涝疫毒源念念不忘，可他根本不知道，尤太医的尸体在地下埋了许久，早都没了效用，否则又哪会等到他去要，燕国师早都出手了。
朝不保夕
晋江vip2023-2-22完结总书评数45090当前被收藏数37382看着火云冷眸的眼神，此时无声胜有声，陆不弃笑了：“要是火云一族胜了，我自然还会找你，再带你玩几个月。如果火云一族败了，你就记住我说的话，以后我路过这边一样还会来找你，要是那个时候你一点长进都没有，我一定会把你驱逐出天翼佣武团。”/p>
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